Se Prepare Para Navegar o Caos da Vida Moderna

Em apenas 14 dias — ou, no Seu Próprio Ritmo:

Numa Jornada Online Onde Você Fará Uma Verdadeira "CPI Interna", Usando Diferentes Ferramentas de Auto-Conhecimento e Práticas Meditativas

…Para Restabelecer a Sua Harmonia Interior e Construir as Bases da sua Sabedoria Emocional.

Numa Jornada Online Onde Você Fará Uma Verdadeira "CPI Interna", Usando Diferentes Ferramentas de Auto-Conhecimento
e Práticas Meditativas

…Para Restabelecer a Sua Harmonia Interior e
Construir as Bases da sua Sabedoria Emocional.

São Paulo, SP

03/09/2025

De: Doug Simplício

Terapeuta Ayurveda,  Facilitador de Práticas de

de Meditação e Respiração Terapêutica

Caro(a) leitor(a),

Se você está lendo isso agora, provavelmente você já tem uma Inteligência Emocional acima da média.

Afinal, esse é o momento mais caótico da história da vida moderna…

E você já conhece muito bem como reage, porque reage e como deveria reagir a toda essa “flutuação”.

Agora, o desafio que está diante de você é o de melhorar —  de forma prática e diária — essa reação.

Em outras palavras…

O desafio de desenvolver a sua Sabedoria Emocional.

Falo da mesma sabedoria de uma psicóloga veterana que busca se tratar com um massoterapeuta…

Ou, de uma professora aclamada de Yoga que também se tratar com uma psicóloga.

Vou te explicar…

 

  • A psicóloga conhece todos os gatilhos cognitivos. Identifica pensamentos automáticos, reconhece distorções, mapeia padrões comportamentais. Mas após 8 horas processando as crises dos outros, seu próprio corpo acumula tensões que nenhuma reestruturação cognitiva consegue dissolver.

     

  • Já a professora de Yoga domina cada asana. Controla a respiração. Ensina presença e equilíbrio. Mas quando a sobrecarga mental do dia a dia se acumula, quando precisa processar conflitos do trabalho ou família, ela sabe que precisa de ferramentas para ajudá-la a organizar os próprios pensamentos.


Traduzindo…

 

Elas entendem que sabedoria não é conhecimento, ela é a prática.

E a prática verdadeira exige integração.

Estou te dizendo isso porque foi pensando em tornar acessível essa integração que estruturei o CPI — Construindo a Paz Interior.

Um programa online de 14 dias onde você domina 8 ferramentas mentais e 14 práticas meditativas que trabalham em sinergia.

Você acessa elas em 14 vídeo-aulas práticas que vão te preparar para voltar ao eixo cada vez que a vida te tirar de lá (porque ela tirará).

Presta atenção, não estou falando de você virar uma pessoa 100% zen que vive numa bolha de positividade. 

Estou falando de algo muito mais valioso:

Saber exatamente o que fazer quando o caos bater à sua porta.

  • Quando seu filho tiver uma crise e você precisar manter a calma.
     
  • Quando seu chefe te pressionar e você precisar pensar com clareza.
     
  • Quando a vida te der um soco no estômago e você precisar se reerguer.

Então, se é sabedoria que você busca…

Dê uma olhada no “spoiler” do que você irá acessar em cada dia da sua jornada, antes de eu te falar como destravar o seu acesso ao CPI. 

Pra Quem é Esse Programa?

O CPI foi estruturado pra você que…

Sente Seu Cérebro Apodrecendo

Mas, não tem a opção de deletar as redes sociais porque usa elas como ferramenta de trabalho.

Cuida de Todo Mundo (Menos de Si Mesma)

Enfermeira, médica, nutricionista que salva vidas o dia todo. Mass quando chega em casa está exausta demais para processar suas próprias tempestades

Tem o Corpo Flexível e a Mente Embaraçada

Anos de yoga, sempre aliviando as mesmas tensões que voltam toda semana. Porque trata o sintoma no corpo, mas a causa continua na mente, criando novos nós.

Não Pode Se Dar ao Luxo de Explodir

Você está na beira de um burnout, sente a pressão aumentando dia após dia, o mercado mudando sob seus pés. Mas tem filhos para criar, contas para pagar, pessoas que dependem da sua estabilidade.

Busca Aumentar Seu Repertório de Práticas e Ferramentas

Tanto para ajudar melhor seus pacientes de psicoterapia/alunos de yoga, quanto para se ajudar.

Já Sabe o Que Fazer (Mas Seu Corpo Diz Não)

Anos analisando padrões, entendendo origens, mapeando gatilhos. Mas conhecer o mapa não é saber navegar. Quando a emoção vem, o corpo segue seu próprio roteiro.

Então, se você se identificou com algum desses perfis, aperte agora no botão abaixo e destrave seu acesso…

"Spoiler" da Sua Jornada

Neste dia zero, você recebe um mapa para uma jornada que se adapta a você, e não o contrário, garantindo que ela funcione na sua vida real e caótica.

Pra garantir ainda mais isso, você também receberá…

✅ O Protocolo da Preparação, para você alcançar absorção máxima de cada ferramenta e prática em sua jornada.

E, principalmente...

✅Uma Estratégia Anti-Sabotagem que 90% das pessoas desconhecem quando começam um programa de bem-estar. Com ela, você usará cada “falha de disciplina” como um poderoso impulso rumo aos seus objetivos (e, nunca mais irá abandonar uma jornada de transformação em sua vida).

No primeiro dia, você adquire a base da sua navegação…

Composta por uma ferramenta para trazer clareza ao seu mundo interno e uma prática meditativa fundamental para ancorar sua mente no aqui e agora.

Quais?

✅ O Seu Diário de Bordo Emocional: junto com um método para decifrar os padrões ocultos das suas flutuações internas em menos de 5 minutos (e, pela primeira vez, ganhe o poder de reescrevê-los).

✅ A “Meditação Ancorada”, onde você abandona a ideia frustrante de "esvaziar a mente" e, em vez disso, usa um gatilho fisiológico simples para frear o seu ruído mental.

(Essa é a prática que possui o maior grau de comprovação científica contra os sintomas de ansiedade — e você pode fazer ela sentado, de pé, deitado ou até mesmo caminhando)

No segundo dia, é o momento de você limpar o convés do seu veleiro…

Eliminando seu acúmulo tóxico de estresse e recuperando a energia que a sobrecarga mental (e física) vem roubando de você.

Como?

✅ Usando a Ferramenta “CTRL + ALT + DEL”, para identificar e encerrar os pensamentos que estão consumindo a sua energia mental em segundo plano (deixando a sua cabeça mais leve e turbinando sua velocidade de raciocínio).

E, também…

✅ A Prática da Liberação de Tensão: que atua direto nos pontos onde seu corpo "engole" e armazena o estresse, dissolvendo assim a sua "armadura" de tensão muscular (e dando à sua mente, finalmente, a permissão do seu corpo para relaxar).

No terceiro dia, você deixa de ser refém e se torna estrategista — mapeando cada “agente estressor” que vem roubando a paz de sua vida.

Então…

✅ Você Usará o “Sistema de 3 Perguntas” para traçar uma estratégia de eliminação, redução ou enfraquecimento desses agentes.

Porém, de que adianta ter a estratégia pra calcular e não ter a “frieza” pra executar?

É por isso que você também vai acessar…

✅ Uma Técnica Respiratória “Esquisita” que sincroniza os hemisférios direito e esquerdo do seu cérebro. Ta… e na prática? Você pode usá-la, por exemplo, antes de uma conversa difícil — se tornando a pessoa que diz o que precisa ser dito, quando precisa ser dito (ao invés de continuar engolindo desaforo e vomitando as palavras certas depois, quando o momento já passou)

No quarto dia, você aprende a sair dos pensamentos que giram em círculos viciosos na sua cabeça.

Dominando a arte de interromper loops mentais e recuperar a energia que eles drenam.

✅ A "Técnica do Estalo Consciente": um método simples que te tira do piloto automático quando sua mente entra em parafuso (para nunca mais ficar 3 horas remoendo aquela discussão besta que já passou).

✅ A "Respiração de Dois Andares": prática que expande sua capacidade pulmonar e multiplica sua resistência emocional (tendo fôlego para aguentar pressão sem entrar em pane mental).

No quinto dia, você aprende a antecipar e se proteger das crises emocionais antes que elas explodam.

Desenvolvendo flexibilidade emocional através do desapego consciente e liberação das tensões que seu corpo esconde.

✅ A "Técnica do Ritual de Soltura": um método simbólico usado por terapeutas para desapegar conscientemente das expectativas tóxicas sobre o futuro (para parar de ser refém dos seus próprios cenários mentais e conseguir se adaptar quando a vida não sai "conforme o planejado").

✅ A "Respiração dos Nove Sopros": prática ancestral que combina respiração com movimentos corporais ativos para liberar tensões emocionais enterradas nos músculos (diferente do relaxamento passivo - aqui você usa o corpo em movimento para "desenterrar" traumas físicos acumulados).

No sexto dia, você para de navegar no escuro sem saber exatamente onde está ou para onde ir.

Criando um sistema visual de direcionamento que identifica qual área da vida precisa de atenção estratégica primeiro.

✅ A "Ferramenta de Mapeamento 360°": o sistema usado por consultores de alta performance para identificar visualmente gaps entre situação atual e vida desejada (acabando com aquela sensação de "sei que preciso mudar alguma coisa mas não sei por onde começar").

✅ A "Meditação do Firme Propósito": prática de imobilidade total que fortalece sua força de vontade e estabilidade mental (desenvolvendo o "músculo da disciplina" necessário para implementar as mudanças que você identificou).

No sétimo dia, você implementa medidas de emergência contra a epidemia de brainrot que está transformando mentes em geleia.

Protegendo sua massa cinzenta da liquefação digital e turbinando sua capacidade de foco através de prática disfarçada de prazer.

✅ O "Protocolo Anti-Brainrot": sistema de proteção que impede seu cérebro de literalmente derreter com excesso de estímulos digitais (salvando você de virar mais um zumbi de scroll infinito que não consegue nem assistir um filme sem pegar o celular).

✅ A "Meditação do Sommelier": técnica que hipertrofia seu músculo da atenção enquanto transforma experiências básicas em momentos de puro refinamento (desenvolvendo um foco laser que impressiona todo mundo - e de quebra fazendo você saborear a vida como nunca antes).

No oitavo dia, você desenvolve a arte ancestral de escutar as mensagens que seu corpo e subconsciente sussurram constantemente.

Aprendendo a navegar pelos sinais internos como marinheiros experientes leem o mar através dos sons das ondas.

✅ O "Sistema de Higiene Circadiana": protocolo que sincroniza sua biologia moderna com ritmos evolutivos através de mudanças específicas na iluminação (para parar de acordar destruído mesmo dormindo 8 horas e ter energia natural o dia todo).

✅ A "Meditação Sonora": prática que usa estímulos sonoros para treinar sua audição interna, desenvolvendo a capacidade de captar os sinais que seu corpo dá quando você está prestes a sair do eixo (antecipando tempestades emocionais antes que virem furacões e se protegendo das crises antes que explodam na sua cara).

No nono dia, você se prepara para os imprevistos da jornada como todo navegador experiente faz.

Porque tempestades emocionais não avisam quando vão chegar, e você precisa ter recursos prontos para usar.

✅ O eBook "O Poder dos Chás Medicinais": arsenal completo com 10 plantas selecionadas, dosagens específicas e contraindicações para emergências emocionais (para nunca mais entrar em pânico quando a ansiedade bater - tendo sempre uma solução natural na gaveta da cozinha).

✅ A "Meditação Aromática": prática que usa o olfato como portal direto para memórias e estados emocionais profundos (ativando aquela conexão poderosa entre cheiros e lembranças que pode te acalmar instantaneamente ou despertar insights esquecidos).

No décimo dia, você quebra o ciclo vicioso de se tratar pior do que trataria um estranho na rua.

Porque chegou a hora de parar de ser seu próprio inimigo e começar a ser seu melhor aliado.

É por isso que você irá dominar...

✅ A "Meditação Cultivando o Auto Amor": prática de auto-abraço que silencia a voz do seu crítico interno (para nunca mais se abandonar na primeira dificuldade e sempre ter alguém do seu lado - mesmo quando todo mundo te dá as costas).

No décimo primeiro dia, você desperta a capacidade de gerar calor humano e energia positiva que vem de dentro.

Desenvolvendo aquelas qualidades que fazem certas pessoas "brilharem" naturalmente onde quer que cheguem.

Por isso você irá acessar...

✅ A "Meditação Transbordando a Luz do Sol": técnica que ativa seu magnetismo natural e capacidade de irradiar energia positiva (desenvolvendo aquele carisma genuíno de quem tem luz própria - e nunca mais dependendo do humor dos outros para se sentir bem).

No décimo segundo dia, você vai além da superfície. É o momento de acessar e liberar os bloqueios e traumas mais profundos, aqueles que não estão nos seus pensamentos, mas armazenados no seu sistema nervoso.

Você recebe a técnica de respiração mais potente da jornada, projetada para desobstruir o que as outras práticas não alcançam.

✅ O Reset Fisiológico: A prática que usa uma técnica específica de respiração sem pausas para "inundar" seu sistema com oxigênio, forçando a liberação de tensões e memórias emocionais antigas que seu corpo guarda há anos. É a sua chance de finalmente soltar o peso daquela perda antiga ou a mágoa daquela traição, sentindo-se literalmente mais leve depois.

No décimo terceiro dia, você vai além da meditação como ferramenta de relaxamento. Você a recebe como um instrumento de investigação, desenvolvendo a capacidade de "ver as coisas como elas realmente são".

É o momento de receber uma das técnicas de insight mais antigas e poderosas do mundo, praticada há 2500 anos, desde o Buda.

✅ A Meditação do Detetive: A prática da Vipassana, que te ensina a se tornar um investigador da sua própria mente. É o segredo para você parar de ser vítima das suas reações e começar a enxergar as conexões ocultas entre seus pensamentos, emoções e sensações, tendo aqueles insights de "A-HA!" que mudam o jogo e resolvem problemas que você carrega há anos.

No décimo quarto dia, você evolui de estudante para mestre das suas próprias práticas.

Descobrindo como combinar tudo que aprendeu para criar experiências transformadoras que nenhuma técnica isolada consegue gerar.

É assim que você irá dominar...

✅ As "Combinações Meditativas Avançadas": sistema de sequências que multiplica exponencialmente os benefícios através da sinergia entre diferentes práticas (saindo dessa jornada com autonomia total para navegar qualquer tempestade emocional - tendo sempre a combinação certa para qualquer estado que você quiser alcançar).

Então, se esse spoiler já te atiçou o suficente, aperte no botão abaixo e destrave seu acesso agora…

Você ainda receberá 2 presentes que somam R$ 996 em valor...

Bônus 1

Gestão de Tempo Zen

Um workshop gravado em duas partes onde você irá descobrir uma forma única de gerenciar o seu tempo, criado para quem já está exausto demais para sistemas complexos…

Na Primeira Gravação: Você acessa um método poderoso de definição e acompanhamento de metas que fará você terminar 2025 com a sensação de missão cumprida (ao invés de passar mais um réveillon tomando champanhe com gosto de metas vencidas).

Já Na Segunda Gravação: Você domina um sistema brutalmente simples de organização e execução de tarefas que funciona em qualquer app ou até no papel – o mesmo protocolo que fez milhares de workaholics ansiosos finalmente dormirem em paz (sabendo que fizeram o que precisava ser feito).

VALOR: R$498,00

Bônus 2

Respire Sua Paz

Se você pirou quando descobriu como respirações diferentes geram resultados completamente distintos no seu corpo/mente durante o CPI, este treinamento é sua próxima parada…

✅ Nele, Você Descobre a História Que Ninguém Te Conta: Sobre como yogis de 5.000 anos atrás mapearam cada padrão respiratório e seu efeito específico no sistema nervoso – o mesmo conhecimento que permitia guerreiros controlarem o medo antes das batalhas e sábios meditarem por dias sem comida (spoiler: não era força de vontade, era técnica respiratória).

Além disso…

✅ Você Acessa Mais 12 Pranayamas: Técnicas respiratórias avançadas do yoga tradicional que dobram seu “arsenal pessoal” de respirações – desde Bhastrika que te acorda melhor que café duplo até Chandra Bhedana que te faz dormir em minutos (cada uma com instruções precisas de quando usar e por quê).

VALOR: R$498,00

Ok 🤔 e qual é o valor de investimento?

Bom, vamos relembrar tudo que você terá acesso…

Com todo esse valor em mente, decidimos que R$ 298 seria um preço justo.

E, de fato, esse será o preço oficial do programa.

Por outro lado, entrando agora entre os próximos 200 participantes do CPI , o seu valor de investimento será de apenas…

33 Centavos Por Dia

Que é igual à 12x de

R$10,14

ou apenas R$ 98 à vista

Então, aperte agora no botão abaixo para destravar o seu acesso...

Após apertar no botão, basta finalizar a sua inscrição pelo checkout seguro da hotmart e aguardar o seu acesso chegar em instantes no seu email.

Acesse Agora e Se Decida Apenas Mês Que Vem

Durante os próximos 30 dias, você terá tempo suficiente para aplicar todas as ferramentas e práticas na sua rotina real…

Você vai perceber as mudanças no seu estado mental e confirmar que finalmente encontrou o método que funciona para você.

Temos tanta certeza de que você vai se surpreender com os resultados que, caso contrário, fazemos questão de devolver 100% do seu investimento.

Sem perguntas constrangedoras, sem formulários complicados, sem tentar te convencer a ficar.

Basta enviar um simples email para garantia@onirusresearch.com.br com “Reembolso CPI” no assunto, e em até 24 horas úteis seu dinheiro estará de volta na sua conta.

Então, aperte agora no botão abaixo e destrave seu acesso!

Sobre Seu Mentor Nesta Jornada...

Doug Simplicio é Terapeuta Ayurveda formado pelo Instituto Naradeva Shala e Massoterapeuta formado pela Universidade Paulista. Com uma trajetória profissional que se destaca pela diversidade e profundidade em terapias holísticas. É Idealizador e Organizador do Retiro Ayurvédico.

Doug iniciou sua jornada na Massoterapia em 2012, acumulando formações em diversas técnicas de massagem e outras terapias integrativas. Desde jovem, ele se dedica ao estudo e prática da movimentação humana para explorar seus efeitos terapêuticos, tendo experimentado Taí Chi Pai Lin, Movimentação Natural, Parkour e Yoga. Seu conhecimento abrange ferramentas de Coaching, Meditação, Fitoterapia Ocidental e Ayurvédica. Também atua como facilitador em aulas de Meditação, Mindfulness e Respiração Terapêutica.

No âmbito corporativo, Doug Simplicio tem uma ampla experiência de atendimento em empresas de grande porte, incluindo Embraer, Visa, Caixa, Disney, Pitney Bowes, Wework e Tivit, entre outras.

Ele atua não apenas como Massoterapeuta, mas também como docente e facilitador em cursos e vivências de Massoterapia e Práticas Integrativas. Destacando-se como coordenador das atividades do Sistema de Respiração Biodinâmica e Liberação de Traumas no Brasil, Doug é co-autor do livro "Sem Limites".

Sua abordagem integrativa entre corpo, mente e espírito o levou a se tornar um dos especialistas publicados pela Onirus Research, onde compartilha métodos práticos para lidar com os desafios mentais do mundo moderno.

Sobre a Onirus Research

A Onirus Research é uma empresa de pesquisa e publicação especializada na mente humana.

Diferente de editoras convencionais, a Onirus une sabedoria milenar testada pelo tempo com as descobertas mais recentes da neurociência e psicologia comportamental.

Nosso objetivo é ajudar pessoas a superarem ansiedade, depressão, trauma, TDAH, brain fog, vícios e fobias...

Entregando recomendações valiosas através de eLetters gratuitas, livros físicos e digitais, newsletters especiais, treinamentos e workshops online.

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